2019年08月24日
猫背がもたらすデメリット
骨盤×セルトリ×リンパ ＲＥＡＬ～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）村田です♪
本日は猫背がもたらすデメリットについてご紹介させて頂きます♪
最近「肩が以前より凝りやすくなった」「下腹が出た気がする」「おなかの調子が良くない」などと感じることはありませんか？
その原因はもしかしたら【姿勢】かもしれません(‘Д’)
【猫背の特徴】
・肩や首が前に出ている
・背中が丸く傾いている
・下腹がぽっこりしがち
・お尻や太もも裏側を触ると固くなっている
猫背の原因は、骨盤の歪み、長時間のPCスマホ使用、運動不足など様々です。
【猫背がもたらすデメリット】
・太りやすくなる
・むくみやすくなる
・ポッコリお腹
・内蔵機能の低下
・肩こり、腰痛
・バストが垂れる
当店の整体や骨盤矯正は【猫背改善】に自信があります♪
猫背を改善したい！一度チェックしてみたいなどといった方が多く来院されます。
様々な資格と筋肉・骨格の専門知識を持ったプロの整体師がカウンセリングや検査を行い、お客様一人ひとりに合った施術、アドバイスをさせて頂きます♪♪
長年の癖はすぐに治すのは難しいですが、意識するだけで改善に向かいますので猫背を改善し、綺麗な姿勢を保っていきたいですね(^^)/
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2019年08月22日
【ダイエットの成功のカギは姿勢！？】
ほぐし堂接骨院（レアル整体院併設）青山です♪
姿勢が悪いと太るということをご存じでしょうか？
猫背や足を組むなどといった悪い姿勢は、見た目だけでなく脂肪を蓄積させる原因となります。
【猫背】
背中が丸まり、頭が前に出ている状態の猫背はバランスが悪くなります。背骨や骨盤、股関節などが歪みリンパの流れや血行を悪くさせ老廃物や脂肪が蓄積されます( ;∀;)
【足を組む】
足を組んでいると、骨盤が歪み骨盤周りのリンパの流れが悪くなり老廃物が溜まり脂肪となります。さらに内臓を下げるので機能が低下し、代謝が悪くなりポッコリお腹の原因に…
せっかくダイエットしても悪い姿勢が原因で効果が薄れてしまうのは勿体ないです！！
まずはご自身の癖や姿勢を振り返り、正しい姿勢を作ることに心掛けましょう♪
姿勢が綺麗なだけでスタイルが良く見えますよ★
骨盤×セルトリ×リンパ REAL～レアル～では、お客様が安心で快適にサロンをご利用いただけるように日々努力をしており、その一環といたしまして、お客様へ体質・予算にあった内容をご提案できるよう「無料相談」を実施しています。
疑問に思った事や施術内容など何でもお気軽にご相談くださいね♪
2019年08月17日
【お盆休み明けの、休み疲れにはご注意を！】
2019年08月09日
【お盆休みと休み明けのご案内】
【お盆休みと休み明けのご案内】
皆様こんにちは。
ほぐし堂接骨院の青山です(^_^)
ここ最近は、気温がどんどん上昇していますので、施術中の患者様との会話の中でも、熱中症で体調を崩されたと云うお話を耳にする事が多くなって参りました。(T_T)
私の周辺でも、熱中症になられた方が少なからず見られますので、私自身も、
「少しくらいなら大丈夫！」
と、油断と過信をせずに定期的な水分補給を欠かさず行う事で、熱中症になるリスクを減らして、日々の施術に取り組んでおります！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
さて、話は変わりますが、今回はお盆休み明けのお話をさせて頂きますm(_ _)m
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【お盆休業日】
令和元年8月11日(日)〜令和元年8月15日(木)
尚、8月16日より通常営業となっております。
お盆休み中は皆様にご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承頂けますようお願い申し上げます。
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当院では、上記日程のお盆休みが明けました通常営業日より、いつもご来院頂いております皆様と、新しくご来院頂いた皆様に、粗品をプレゼントしております！＼(^o^)／
こちらは先着順となり、無くなり次第終了となりますのでご了承下さい。
当院はこれからもお怪我をした方への治療や、鍼や矯正でのお身体へのアプローチを
全力で行って参りますので、これからも変わらぬご愛顧をよろしくお願い致します！
皆様のご連絡・ご来院を心よりお待ちしておりますm(_ _)m
2019年08月01日
【早く効果を出したい！方必見！『セルライトケア』がオススメ！】
骨盤×セルトリ×リンパ ＲＥＡＬ～レアル～（ほぐし堂整体院併設）草野です♪
イヤ～なセルライトを解消するにはどうしたらいいのでしょうか?
一度できてしまったセルライトは残念ながら簡単に落とすことはできません。
美容サイトなどでは「自宅でできるセルライト解消マッサージ法」が紹介されていますが、「毎日コツコツと続けて」初めて効果が期待できるものです。
セルライトを自分で解消するためには、かなりの根気と努力が必要となります!!
そして、セルライトができて老廃物が溜まった体に行うリンパマッサージは、かなりの痛みを伴います。
当店のセルライトケアは「セルライトゼロ」というマシンを使った施術で痛みも少なく、「短期間で効果が実感できる！」と人気を集めています♪
「ラジオ波」「キャビテーション」「低出力レーザー」「サイクロン吸引」「ＬＥＤ」の５つの機能を搭載した『セルライトゼロ』。この５つの機能を組み合わせた画期的なお手入れで、最も燃焼しにくいとされる皮下脂肪に直接作用、効果的なサイズダウンが期待出来ます♪
また、このマシンの最も優れたところは、５つの機能をそれぞれ切り替えて施術するのではなく、より短時間で効果的に脂肪に働きかけるため「同時出力」が可能!!
そして常にＬＥＤが同時出力されているため、肌表面の引き締め・活性効果も期待できます◎
短時間で「温める」「はじける」「溶かす」「もみだす」「引き締める」という５つのお手入れができてしまう、まさにパーフェクトスリミングマシン☆*°
セルライトは気になる…けれど、自分ではお手入れなんて無理！「何をやっても下半身が細くならない…」とあきらめ気味の方にこそ、ぜひ当店のセルライトケア『セルスパ』を試してみて下さいね♪
きっと、驚くような“変化”を感じることができるはずです☆*°
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