腰痛治療と姿勢矯正、交通事故治療は豊橋市のほぐし堂接骨院へ。

【痩せるチョコレート】

骨盤×セルトリ×リンパ　ＲＥＡＬ～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）の藤田です♪

ダイエット中なのにどうしても甘いものが食べたい！！

なんてことはありませんか？

ダイエット中だからこそ食べる魔法のチョコレートがあるんです★

このチョコレートサプリは食前に２～３粒食べると、糖の吸収とインスリンの分泌を抑えて太りにくい体質へとサポートしてくれます。

チョコレートなのに野菜とほぼ同じ低ＧＩ‼

豊富なコラーゲン配合でダイエット中の肌荒れを防いでくれます♪

もちろん砂糖未使用でグルテンフリー、コレステロールも低く健康や美容に効果的★

有名ショコラティエの７０％が使っている上質なショコラを使用しているのでとにかくおいしい文句なしのダイエットチョコレートサプリです(^^♪

プレミアムＢ-３シリーズは、一粒に約カップヨーグルト約２個分の特別ビフィズス菌が配合されています♪

ポッコリお腹が気になる方や便秘がちな方、普段から健康の為にヨーグルトを食べている方はプレミアムＢ-３シリーズがおススメです★

美味しいから続けられる【魔法のダイエット】試食もありますのでを是非試してみてください♪

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お電話はこちらからお願い致します↓

0532-39-8978

【骨盤は意識するだけで変わる！】

骨盤×セルトリ×リンパ　ＲＥＡＬ～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）の村田です★

最近では、スポーツ選手や女優さん、モデルさんまでもが気にしている骨盤‼

骨盤が歪んでいると姿勢だけでなく、冷えやむくみ、生理不順、顔のむくみ、顔が大きくなる、睡眠不足などにも影響しています。

まず骨盤が歪んでいるかチェックしてみてください★

骨盤が歪んでいる人の特徴

□スマホを長時間見る

□身体の重心が左右どちらかに偏る

□運動不足

□長時間座っている

□肩の高さが左右違う

□目、耳の高さが左右違う

□ウエストの高さが左右違う

少し気にして習慣を変えるだけでも身体は変化していきますので、ついついやりがちなＮＧ習慣を治す方法をお伝えします(^^)/

背中を丸めてダラーっと歯磨きしていませんか？

→歯磨きの間かかとを浮かして上下する！

バランスを取りながら筋肉の伸び縮を繰り返すことでシュっとしたふくらはぎもＧＥＴ！

物を取るとき腰を曲げてかがんでいませんか？

→物を取るときはお尻プリっとを意識して♪

だらんと腰を落とす動作は繰り返すと背骨や骨盤が歪む原因に！

常に足を組んでいませんか？

→足を組んだ姿勢でお尻を左右にフリフリ♪

傾いた姿勢を続けて骨盤が歪むのを防ぎ、インナーマッスルも刺激！！

長年の癖はすぐに治すのは難しいですが、意識するだけで改善に向かいます♪

当院には骨盤が歪んでいるのか分からない、一度チェックしてみたいなどといった方が多く来院されます。

様々な資格と筋肉・骨格の専門知識を持ったプロの整体師がカウンセリングや検査を行い、お客様一人ひとりに合った施術、アドバイスをさせて頂きます♪♪

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【オススメ二の腕ケアメニュー】

骨盤×セルトリ×リンパ  REAL～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）の草野です★

夏は、やっぱり肌の露出も多く【二の腕】が気になる方も多いのではないでしょうか。

鏡で自分を見た時に、肩から腕のラインが丸みを帯びていて、なんとなく太って見えていませんか？

二の腕や肩周りは、全身の見た目を決める大事な部分です。痩せていても、肩周りに丸みがあるだけで、太って見えるのです!!

猫背で肩が前側に入っている巻き肩の方は要注意です。

そして猫背の方は背中が丸まり、脇肉や背中のぜい肉、二の腕のたるみもセットで付いてきます。

そこで、当店オススメの二の腕ケアメニューをご紹介します♪

当店の整体は姿勢を良くすることにこだわっていますので、整体＋二の腕のセルライトケア【セルスパ】をセットで受けて頂く事をオススメしています。

セルライトケアで老廃物を流し、姿勢も美しく変化しますので見た目の印象がとてもスッキリしますよ☆

整体&セルスパ通い放題は100名様限定のプランになっており、大好評につき枠が残りわずかになっていますのでお早めにご予約下さいね(^^♪

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【整体or骨盤矯正通い放題】について

骨盤×セルトリ×リンパ　ＲＥＡＬ～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）の青山です♪

当店では長年のお身体の不調やお悩みを改善し解決できるよう通い放題メニューを設けております。

初めに様々な資格と筋肉・骨格の専門知識を持ったプロの整体師がカウンセリングや検査をしっかりと行い、お客様一人ひとりに合った施術を提案させて頂きます。

もちろん、当店の整体や骨盤矯正は一度の施術でも効果を実感して頂くことは出来ます♪

しかし一度良くなったと感じて頂けても期間をあけると、すぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。継続することによってお身体や脳が正しい姿勢を覚えて行くことができ、本当の改善へと向かっていきます★

月額￥7980で通い放題なので今後の予算も明確です(^^)/

定期的に通って頂き、お身体の良い土台を作り、不調が出ないお身体作りのお手伝いを自信をもってさせて頂きます♪

100名様限定のプランになっており、大好評につき枠が残りわずかになっていますのでお早めにご予約下さいね(^^♪

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【セルライト】←これがついていたら痩せられない!!

骨盤×セルトリ×リンパ　ＲＥＡＬ～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）の藤田です★

今日はセルライトについてご紹介致します♪

今や知らない人はいないセルライト!!

セルライトとはいったいどのような脂肪なのか皆様はご存じでしょうか？

セルライトとは「皮下脂肪が固く肥大化し運動しても燃焼されない脂肪細胞のこと」です。

セルライトの正しい知識を身につける事で効率よく脂肪燃焼させることが出来ます♪

セルライトが出来る原因は人によって様々です。

・基礎代謝の低下

・運動不足

・水分不足

・身体の冷え

・栄養欠乏

・ストレスetc…

当店のセルライトケア【セルスパ】で使用しているマシン【セルライトゼロ】はセルライトに直接作用しますので短期間で結果を出すことが出来ます♪

ラジオ波で体内を３℃～７℃温めながら施術を行いますので、【セルスパ】を受けるだけで代謝ＵＰにも繋がり、痩せやすい身体を作ることが出来るんですよ★

体温が１℃上がると代謝は１３％ＵＰしますので、消費カロリーもＵＰします(^^)/

セルライトは何もしないと増え続けなくなることはありませんので早めのケアをおススメします。

是非試してみてくださいね♪

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【ダイエットに成功されたお客様から嬉しい口コミを頂きました‼】

ダイエットのアドバイスが得意な草野です☆

嬉しい口コミを多く頂きましたので、その一部をご紹介させて頂きます♪

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産後お尻や腰回りのセルライトがずっと気になっていたのですが、セルライトケアして頂きセルライトが柔らかくなったのを実感しました。

担当して頂いた方もとても雰囲気の良い方で、セルライトについてや今後の事についても丁寧に説明して下さりとても安心でした。

エステは初めてで緊張していましたが、リラックスし心地よい時間を過ごすことが出来ました。

通い放題のメニューも料金が分かりやすく私でも続けていけそうなのでしばらく通ってみたいと思います。

またよろしくお願いします。

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こちらのお客様はセルライトのメニューで頑張って通われ、現在ではご希望のスタイルを手に入れられましたのでメンテナンスで継続中です♪

夏は目の前ですが今からでも間に合います‼

私達は痩身機器で施術をするだけではなく、日ごろの食事やホームケアなどの指導・管理もさせて頂きます。

当店に通わなくても勝手に痩せられる習慣作りも私達の役目だと思っています。

私達と一緒に美しくなりませんか？(^^)

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【夏太り防止対策★】

骨盤×セルトリ×リンパ  REAL～レアル～（ほぐし堂接骨院併設）の草野です★

暑くなり自然と汗をかく季節になりましたね。しかし暑さでかく汗は体温調節のためであり、痩せる訳ではありません。カロリー消費はほとんどされていません。

暑いので動くのが嫌になったり、冷たい物ばかり食べるようになるとどんどん太ります。

本格的な夏になる前に夏太り防止について知っておきましょう♪

①湯船につかる

シャワーで済ませず、ぬるめのお湯に10分～20分を目安に浸かるようにしましょう♪自律神経のバランスが整ったり血液の循環も良くなり代謝UPにも！

②適度な運動

カロリー消費が高い水泳がオススメ(^Д^)カロリー消費は少ないですが、寝る前のストレッチも繰り返すことで筋細胞が増え代謝UP繋がります♪

③リンパマッサージ

冷房の効いた部屋に長時間居ることが多くなるのでリンパも滞りがちに･･･体がむくみやすくなります。これこそが、夏太りの原因です。空いた時間に足先から心臓に向かって優しくなでるようにマッサージしてみましょう。

当店のリンパマッサージは、繊細なこだわりの手法で、全身滞ったリンパの流れや凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

夏は身体にダメージを受けやすいので、定期的なお手入れをオススメします♪

夏太りする前にしっかり対策していきたいですね☆*°

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