2017年03月17日
うたた寝は首腰痛を招く
こんにちは、ほぐし堂接骨院の掛江です。
冬の寒さが少しずつ和らいできました。
休日の昼間、うたた寝をすることも
あるのではないでしょうか？
ふとすると、気持ちよく
うたた寝をしてることも
あるのではないでしょうか。
ソファーの上で寝るのも
最高に気持ちいいですよね。
そうすると起こるのが
寝違いです。
首の寝違いは知られていますが
腰の寝違いもあります。
うたた寝をしている時は
姿勢が悪いことが多く
起きようとしたら
あれ！首が痛い、腰が痛い。
昔から言われていますが
寝るなら布団に入って寝なさい！
これは、あながち間違ってはいないと
思います。
みなさん、たかがうたた寝、されどうたた寝
油断すると首や腰を痛めてしまうかも
しれませんよ。
痛めてしまったら
是非、ほぐし堂接骨院へ来てください。
私たちが必ず治します。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
