2021年03月22日
代謝アップに必要なこと
突然ですが皆様、お風呂はシャワーだけで済ませていませんか？
代謝をあげるためには、しっかり湯船に浸かって全身を温めましょう！
特に冷えやすいこの時期は、全身の血液循環を改善すると代謝が高まります。
入浴する習慣をつけるだけで血流が改善でき、代謝アップに繋がります♪
次に、朝一で白湯を飲んでみてください！
胃腸が空になっている起き抜けに、50~60度くらいの白湯を飲むことで代謝がアップします。
内臓の内側から温めるとこで、代謝がアップするだけではなく、冷えや便秘の改善効果も期待できます。
それと、
寝る前にも白湯を飲むと、ぐっすり眠れます☆
是非、試してみてください☆
—————–
http://nav.cx/chPWu9v
骨盤×セルトリ×リンパ ＲＥＡＬ～レアル～の公式ＬＩＮＥを登録されていない方は
上記からご登録して下さい。
お得なキャンペーン情報や割引クーポンをゲットできます☆
ネットでのご予約はこちらから↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380053/coupon/
お電話はこちらからお願い致します↓
0532-39-8978
#豊橋 #骨盤矯正 #ダイエット #腰痛 #肩こり #セルライト #セルライト撃退 #エステ #美脚 #美尻 #マッサージ #リンパマッサージ #スリム #ヒップアップ #太もも #下半身痩せ #お尻 #美BODY #セルライトケア #冷え性 #むくみ改善 #通い放題 #脂肪 #体質改善 #便秘解消 #サイズダウン #脚痩せ #セルライトスリム #ポッコリお腹 #セルス
