2021年03月12日
セルスパ施術後のアフターケア
本日は大人気のセルスパ施術後のアフターケアについてです!
セルスパは、脂肪細胞を破壊し分解する施術となります。
【キャビテーションのメカニズム】
1.分解した老廃物は一度血管やリンパから体内に取り込まれます。
2.この老廃物をしっかりと体外に排出させる事(汗、尿、便として排出)が出来て、はじめて脂肪細胞の数が減少していきます。
この老廃物を排出させる事(アフターケア)がとても大切です!!
【アフターケアで大切な事】
1.常温のお水を1日1~1.5L飲み、尿の回数を増やす。尿回数は4~6回が目安です。
2.半身浴や、岩盤浴、汗をかく有酸素運動をする事によって、発汗量をアップさせる。
3.施術後は栄養の吸収率がアップしているので、2時間は食事をしない。
暴飲暴食に気をつける。
1日3食、高タンパク、低糖質、低脂質を気をつける。
※食物繊維を沢山取り、便秘も改善させましょう!
セルスパの効果をあげる為に、是非実践してみて下さい☆彡
—————
レアル整体院の公式LINEの登録されていない方は下記からご登録して下さい。
お得なキャンペーン情報や割引クーポンをゲットできます↓↓
http://nav.cx/chPWu9v
ネットでのご予約はこちらから↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380053/coupon/
お電話はこちらからお願い致します↓
0532-39-8978
#豊橋 #骨盤矯正 #ダイエット #腰痛 #肩こり #セルライト #セルライト撃退 #痩身 #エステ #美脚 #美尻 #マッサージ #リンパマッサージ #スリム #ヒップアップ #太もも #下半身痩せ #お尻 #美BODY #セルライトケア #冷え性 #むくみ改善 #通い放題 #脂肪 #体質改善 #便秘解消 #サイズダウン #脚痩せ #セルライトスリム #ポッコリお腹