2017年02月22日
環境が変わると腰痛になりやすいですよ。
こんにちは、ほぐし堂接骨院の掛江です。
すぐそこまで、春が来ていますね。
これからの季節新社会人、進学と
新しい環境での生活を
迎える準備をし始めた方も
いらっしゃるかと思います。
環境が変わると
気持ちが緊張し体の緊張も起こります。
身体の緊張、筋肉の緊張が起こることによって
いつもと同じ動きをしていたのに
ぎっくり腰などの
ケガを起こすことがあります。
そのよなことにならないためにも
日頃から身体を気にした生活を心がけたいものです。
しかし、根本的な筋肉の硬さ
関節のゆがみ
このような症状がある方は
まずは、治しましょう。
自己流のストレッチでは
逆に筋肉を痛めてしまいます。
是非一度、私たちにみさせて下さい。
驚くような変化が
身体に起こります。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
