2017年02月13日
腰痛を出す刺激を抑えよう。
こんにちは、ほぐし堂接骨院の掛江です。
1年の中で1番寒い時期になりました。
ますます、体の調子を
壊す方が増えてきました。
冷え、全身の疲れ、筋肉のこり、そして痛み。
このような症状の方に
共通するのは
抵抗力が落ちてしまっているからです。
家庭で出来る対策は
冷えには、交代浴。
疲れ、筋肉のこり、痛みには、筋トレです。
この方法により寒さに強い
また、痛みを出す刺激に強い
体質に変わっていきます。
肩が痛い、腰が痛い、首が痛い
何だか体調が優れない。
その様な方は、是非一度
ほぐし堂接骨院にお越しください。
2月14日火曜日までですが
バレンタインキャンペーンを
行っています。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之