2015年12月14日
ニコッと笑って免疫力アップ♡
こんばんは
ほぐし堂接骨院 藤井です
みなさん普段
笑っていますか
『笑う』って素敵なんですよ
副交感神経が高まって
体はリラックス状態になります
免疫力アップ
血行促進
鎮痛作用
脳の活性化
などなど
『笑う』という行為には
想像以上に効果があります
またこれ
作り笑顔でも一定の効果があることが実証されていますので
疲れているな~と感じた時は
ニコッと
笑ってみて下さいね♪
ではでは
今週も素敵な一週間が始まりますよ
柔道整復師
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
藤井 孝昭