2022年04月26日
【約2ヶ月で7.2キロの減量♪お腹・太腿スッキリ☆】
家事のストレスで
太られてしまったM.Y様(＞人＜;)
特に太られた原因は、夜のお菓子と晩酌…
まず提案させていただいたのが
『素焼き無塩ピーナッツ』
と
『お酒はハイボール』
という2点でした。
お酒を飲むとカロリーを吸収しやすくなってしまう上に、お酒の中の糖分（カロリー）でも太ってしまうのです（涙）
ピーナッツはとても良い油を含んでおり、満腹になりやすいという利点もあるのですが、元々カロリーが高く素焼き・無塩が絶対条件で、食べ過ぎには注意しなければなりません。
ご本人様の努力も合わさり
【約2ヶ月間で7.2キロの減量】
に成功♪♪♪
まだまだダイエット期間中ですが、食事・ホームケア共に全力サポートしていきます！！
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ここからは当店の事♪
整体とセルライトケアの組み合わせはどういう方にオススメ？というご質問を頂きます。
セルライトとは脂肪に老廃物や繊維がまとわりついた物を言います…
そのセルライトが出来る原因として「冷えや」「循環の悪さ」も関わります。
その冷えや、循環の悪さの根本原因が骨格の歪みにある事が多いです。
骨格の歪みは女性の方に多く、原因はヒールやスマホの長時間の使用など様々…
骨格の歪みを整えなければ、セルライトは次々作られてしまい…
セルライトケアをしても、結局意味が無くなってしまいます(Ｔ＿Ｔ)
足がよく冷える、背中やお腹の脂肪が硬い、猫背が気になる、巻き肩と言われる…
そんな方は整体とセルライトケアの組み合わせで、根本改善をオススメします★
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