2022年03月24日
最近レモンにはまってます。
皆さんレモンって、買われますか？
料理に使うとしたら、ポッカレモン等の
既に加工されたものを使うことが多いと思います。
でも果実のレモンは全っ然違うんです。
とっても爽やかでフレッシュ！！
料理に使ってもかなり美味しくなりますよ(^^♪
レモンの栄養素
ビタミンC(抗酸化作用、美容)
クエン酸(疲労回復)
リモネン(リラックス作用)
必要なものしか入ってない♪( ´▽｀)
私の場合は、レモンをカットして料理に絞るか、
スライスして水に浸してデトックスウォーターとして取り入れてます！
出来れば無農薬のレモンが良いです！
外国産のレモンは安くて大きいですが、
防カビ剤などが皮の表面に沢山塗られていて身体に良くないので(T_T)
この辺だと、フードオアシスあつみでは、無農薬レモンを取り扱っておりますね！
栄養補給とリフレッシュにレモン！！
本当に味が違いますから。
皆さんもぜひお試しあれ(*^ω^*)
