2021年07月22日
二の腕痩せには美容整体！
梅雨が明け、暑い夏がやって来ましたね♪
最近多くご相談をいただくのが、二の腕痩せです！！！
ダイエットで体重が落ちても二の腕が全然細くならないという方もいるかと思います。
実は二の腕は悪い姿勢が原因で
ムチムチになってしまうこともあるんです。
二の腕の筋肉は肩甲骨についているため姿勢が悪く猫背になると肩甲骨の動きが悪くなり
二の腕の筋肉が使われなくなってしまうんです。
また、エネルギーを燃焼してくれる褐色脂肪細胞は肩甲骨の付近にあるので
肩甲骨を動かせるようになると痩せやすくもなります。
姿勢がよくなると良いことしかないですよね♪
皆さんもぜひ
姿勢を整えながら二の腕痩せを目指しませんか？
