腰痛治療と姿勢矯正、交通事故治療は豊橋市のほぐし堂接骨院へ。

薄着の季節になって、痩せたいという方が増えてきました。
痩身エステに通い、一度受けてから次に受けるのが2週間後、1ヶ月後ではもったいないんです！人間の身体はどうしても元に戻ろうとする力が働いてしまうので、通い始めは頑張って間を空けずに通いましょう♪

最初は3日に1度、
お身体が定着してきたら1週間おき、2週間おき、
最終的には月1、2回のメンテナンス
での来店が理想とされています。

どのくらいで定着するかは体質により個人差がありますが、
エステを受けた後の過ごし方でキープ力も変わってきます☆

【エステを受けた後の過ごし方】
受けた当日～3日間がポイントです！
受けた当日、、
施術後2～3時間はお食事を控えましょう。
そして当日は、飲酒は控えてください、、
受けた直後はお身体の吸収がよくなっているので、野菜中心または低カロリーの食事を心がけてください。

【オススメのホームケア】
日常的に湯船に浸る習慣をつけ、お風呂上がりにマッサージをしましょう♪
そして、夜は炭水化物を控えめにし、野菜中心の生活を！

痩身エステを受けた後の過ごし方やホームケアで更に効果は変わってきます。
なので、これらを頭に入れて過ごしてみてください☆