2016年04月28日
ドライバーの視野の差
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
今回は、車の運転をするうえでの
ドライバーの感覚について
考えてみようと思います。
皆様も運転をしていて
ここで、このタイミングでブレーキを
踏まないだろう。
ここで、この車間で割り込んでくる？
こんな経験あるのではないでしょうか。
これは、運転している時の目線、
その時々の目線で
見えているところが違うのです。
ブレーキが遅い方は
目の前の車を見てブレーキを踏むを
判断をします。
ブレーキに余裕のある方は
目の前の車のその前の車の
動きを見てブレーキを踏む判断をします。
割り込みが危ない方は
後方のみの確認を慌てて
する方が多いです。
割り込みが上手な方は
ルームミラーとサイドミラーの確認しながら
後方の確認ができています。
割り込みの上手な方は
周囲の空間認識ができる方だと
思います。
運転の苦手な人は
周囲を確認しつつ
周囲の車の動きを想像しながら
運転してみてください。
また、運転が嫌いな方は
運転を好きになってください。
そして
もうすぐゴールデンウイークですね。
連休は、車が増え
普段運転しない方が
運転することもあるかと思います。
くれぐれも事故には気を付けて
楽しい休日をお過ごしください。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月22日
お陰様で腰痛も楽になりました。
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
時間が過ぎ、季節が移り行くのも
早いものです。
もうすぐ、５月ですね。
骨折した肩の状態は順調で、
動かせる範囲が
広くなりました。
骨折して以来
頭を触ることが出来なかったのが
今では、触れるようになりました。
久しぶりに触れた時は
手のひらの感覚と頭の感覚に
違和感と感動が入り混じりました。
また
四十肩、五十肩の辛さで
悩んでいる方の気持ちが
よくわかりました。
それと同時に
動くようになった時のうれしさも
わかりました。
今では、寝返りも打てるようになり
腰の痛みからも逃れられるようになり
熟睡できるようになりました。
最近のリハビリは早期開始が鉄則で
骨折後の関節拘縮、
筋肉の萎縮を防止することが
大切だと言われています。
これを実践して、早期のリハビリを
始めたことで
思った以上の回復になっています。
そして
５月の２日には
復帰しますので
宜しくお願い致します。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月19日
歩きすぎると腰痛に！？
おはようございます
(^^♪
ほぐし堂接骨院 藤井です
新婚旅行でハワイ
に行ってきました
本当に長いお休みをいただきました。
ハワイのエッセンス？も取り入れて(笑)
パワーアップして参りましたので
今後とも宜しくお願い致しますm(__)m
最高の景色ですよね
素晴らしい絵力です
(笑)
この景色を観ているだけで
体の痛みも消えちゃいます
ハワイの町の雰囲気もゆったりで
常に副交感神経(リラックス神経)が
出ているのではないでしょうか
近くに 大きな病院
があったのですが
救急車の音は一度しか聞きませんでした
みんなこの環境のおかげで健康なのかな
これは
現地のタクシードライバーさんに聞いた話なのですが
ハワイは救急車に乗るだけで数十万円かかるらしいです
日本人は水分をあまりとらないから脱水になりヤスイヨ
と言ってました
ハワイに行かれる方はご注意を
はい
そして
せっかくなので
ハワイのマッサージ【ロミロミ】をうけてきました
さすが観光地
なぜか
足湯の最中に仮装させられました(笑)
ロミロミ♪
いいお勉強になりました♬(笑)
ハワイについて２、３日後のお話です
皆様もこんな経験のある方はいらしゃるのかな
奥さんが腰痛になりました
はい これはですね
股関節が原因なんです
沢山歩くと股関節の筋肉を使うんです
この股関節の筋肉が腰につながっていて
沢山 歩くと腰が痛くなるわけです
旅行などで沢山歩くときは
股関節の力を抜くことを意識するといいですよ
階段上りが多い方のもおススメです
ではでは
今週も素敵な一週間が始まっていますよ アロハ~
柔道整復師
米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー
藤井 孝昭
2016年04月18日
寝返りできて腰痛予防
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
季節がら、夜寝ていて
暑い日もあれば
肌寒い日もありあります。
毛布それとも布団？
どちらにしようか迷う日もあるかと思います。
そこで起こるのが寝返りです。
暑さ、寒さ、湿度の対応
そして、体の硬直による
痛みの防止
血流障害による
うっ血の防止
私達は、寝ながらにして起こる
様々な悪影響を回避しています。
快適な眠りこそが
心と体の回復に欠かせない
事だと思います。
私は、骨折して以来
寝返りが出来なくなりました。
皆様、くれぐれも体には気を付けて
健康な毎日を過ごしましょう。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月15日
熊本地震 お見舞い申し上げます。
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
昨日起きた、熊本県の地震で被害に会われた方々
お見舞い申し上げます。
余震がしばらく続くと思います。
十分気を付けて下さい。
私の体の状態ですが
確実に良くなっています。
肩の関節の動きが広くなって来ていますし
それに伴い痛みも
軽減されて来ています。
目標としては、５月には
施術の復帰を考えています。
気合で治します。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月13日
自然治癒力
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
ほぐし堂接骨院に顔は出しているのですが
施術ができていません。
しかし
今まで来られていた
患者様は変わらず
来てくださいます。
本当にありがたいです。
今は、施術ができない分
ひとりひとりの患者様と
お話ができて
その点では、良かったと思います。
今までのつながりが
あったからこそ今があり
施術ができなくても
来て下さるのだなと思いました。
そして来てくださった患者様が
続けて来て下さるのは
２人の先生の腕と人柄が
あるからだと思いました。
ただただ、皆様に感謝です。
肝心の肩の骨折の方ですが
安定してきています。
動かすと痛みがでますが
激痛はなくなりました。
時間が薬です。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月11日
ほぐし堂の若き先生
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
今週は私掛江は
居ますが施術が出来ません。
他の店舗からお手伝いで
谷山先生と赤根先生が
来ています。
パワフルかつ繊細なタッチの
施術をする
２人の先生です。
是非
２人の施術を受けに来てください。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月07日
４月は姿勢改善キャンペーン
こんにちは、ほぐし堂の掛江です。
みなさん、毎日のお仕事
ごくろうさまです。
３月も去りいよいよ４月ですね。
さて、前回の問題の答えです。
トンネルの路面がコンクリートで
できている理由は
トンネル内を少しでも
明るくするためでした。
アスファルトでは、黒く
暗くなるため使用されていません。
最新のトンネルって、
空間が広くなってませんか？
トンネルを通過するときの
ストレスを軽減するためなんでしょうね。
４月のキャンペーン発表します。
新年度ということで
姿勢改善にしました。
学生さん、新社会人さん。
または、新しいことを始める方
姿勢を治して、気分一新
新生活を楽しみましょう。
近況報告！
わたくし、転んで肩の骨折をしてしまいました。
４月いっぱいは
肩を釣ったままです。
痛々しい姿ですが
顔は出しています。
しばらく
代わりの先生が来ています。
谷山先生
若い先生ですよ。
是非、会いに来てあげて下さい。
ほぐし堂接骨院 院長 掛江稔之
2016年04月01日
腰が痛い人は脱力しよう♪
おはようございます
ほぐし堂接骨院 藤井です
今日から新年度です♪
桜
も徐々に咲いてきて
学生の方もいいスタートになりそうですね
さてさて
腰が痛い人
とりあえず
【深呼吸】しましょう
腰に限らずなんですが
痛い
というのは
緊張して力が入っていると
敏感に感じてしまうんですよ
これは交感神経というやつです”(-“”-)”
脱力をすることで
この痛み神経が出にくくなるので
とりあえずは【深呼吸】
おためしあれ
ps.
ほぐし堂 床の張替 完成しました～
ではでは
今週も素敵な週末が待ってますよ
柔道整復師
米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー
藤井 孝昭
2016年03月22日
腰痛は肩こりも引き起こす！？
おはようございます
ほぐし堂接骨院 藤井です
最近よく思うんです”(-“”-)”
《腰が反っている人》
｜｜
《肩こりの可能性も高い》
これは
なぜかと言いますと
人間の背骨は
《Ｓ字》になっているのが基本なんです
こんな感じ
腰の部分が反って
背中の部分が丸くなる
これ正常なわけです
でもこの腰の反りがひどくなったらどうでしょうか
それに合わせて
背中はさらに丸くなりますよね
よく胸を張って背筋を伸ばそうとする方がいらっしゃいますが
これは体のしくみに反しているのでいけませんね
さて それではどうするのか？
ふふふ また書きます
ではでは
今週も素敵な一週間が始まっていますよ
柔道整復師
米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー
藤井 孝昭
